Servings: 4 personas
Calories: 400kcal
Cost: $8
Equipo
- Cacerola para hervir arroz
- Cuchillo y tabla de cortar
- Cuchara de mezcla
- Bol grande
Notas
Puedes añadir ingredientes como maíz, guisantes, pimientos asados, o incluso frutas como piña para variar la receta. Para una versión más ligera, considera mezclar la mayonesa con yogur natural. Si la preparas con anticipación, guarda el arroz y los ingredientes sólidos por separado y añade la mayonesa justo antes de servir. Esta ensalada se conserva bien en un recipiente hermético en la nevera durante 2-3 días. ¡No la congeles!
Nutrición
Calorías: 400kcal | Carbohidratos: 42g | Proteina: 25g | Grasa: 14g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 100mg | Sodio: 600mg | Potasio: 400mg | Fibra: 3g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 450IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 50mg | Hierro: 1.8mg
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