Servings: 4 personas
Calories: 200kcal
Cost: $10
Equipo
- Cuchillo
- Tabla de cortar
- Cuchara
- Bol grande
Notas
Esta ensalada es mejor disfrutarla fresca el mismo día que la preparas para evitar que el aguacate se oxide. Puedes personalizarla añadiendo proteínas como atún, pollo, o garbanzos para hacerla más sustanciosa. Los tomates cherry y aguacate son clave para el sabor; elige siempre ingredientes frescos y de calidad. Esta receta se puede adaptar fácilmente para diferentes dietas, incluyendo opciones vegetarianas y veganas.
Nutrición
Calorías: 200kcal | Carbohidratos: 12g | Proteina: 3g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 3g | Sodio: 300mg | Potasio: 600mg | Fibra: 7g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 20mg | Hierro: 0.5mg
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