Servings: 4 personas
Calories: 350kcal
Cost: $10
Equipo
- Olla
- Cuchillo y tabla de cortar
- Frasco con tapa
- Bowl grande
Notas
Puedes añadir más verduras o legumbres como garbanzos para un plato más completo. El pollo asado es una excelente opción para ahorrar tiempo. Si no tienes aguacate, prueba con pepino o añadir un poco más de aceite de oliva para mantener la cremosidad. Almacena la ensalada sin mezclar con el aderezo para que se mantenga fresca hasta 4 días.
Nutrición
Calorías: 350kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 25g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 70mg | Sodio: 300mg | Potasio: 700mg | Fibra: 6g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 20IU | Vitamina C: 30mg | Calcio: 8mg | Hierro: 10mg
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