Servings: 4 personas
Calories: 80kcal
Cost: $5
Equipo
- Bol grande
- Cuchillo
- Tabla de cortar
- Cuchara grande para mezclar
Notas
Puedes experimentar con otros ingredientes como pepino o atún para variar la receta. La ensalada es mejor cuando se consume fresca; evita prepararla con demasiada anticipación. Si la cebolla es muy fuerte, la puedes remojar en agua con sal para suavizar su sabor. Los tomates deben guardarse a temperatura ambiente para mantener su sabor. Siéntete libre de ajustar el aliño a tu gusto, añadiendo hierbas frescas o variando las proporciones de sal y aceite.
Nutrición
Calorías: 80kcal | Carbohidratos: 7g | Proteina: 1g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 230mg | Potasio: 210mg | Fibra: 2g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 10IU | Vitamina C: 40mg | Calcio: 2mg | Hierro: 2mg
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