Ensalada de pollo y espinacas saludable y rápida para tus cenas entre semana sin renunciar al sabor y la nutrición
Tiempo de preparación: 10 minutos minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos minutos
Resting Time: 5 minutos minutos
Tiempo Total: 25 minutos minutos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Palabra clave: Gourmand
Servings: 2 personas
Calories: 425kcal
Cost: $10
Sartén antiadherente
Bowl grande
Papel de cocina
Esta ensalada es muy versátil; puedes agregar frutos secos o frutas frescas para variarla. Puedes preparar el pollo por adelantado y conservarlo en la nevera, lo que hace que cocinar sea más rápido. Experimenta con diferentes aderezos como una vinagreta de miel y mostaza o un yogur griego para darle un toque cremoso.
Calorías: 425kcal | Carbohidratos: 25g | Proteina: 31g | Grasa: 22g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 100mg | Sodio: 300mg | Potasio: 800mg | Fibra: 9g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 280IU | Vitamina C: 50mg | Calcio: 10mg | Hierro: 15mg