Servings: 4 personas
Calories: 550kcal
Cost: $8
Equipo
- Olla grande
- Sartén grande
- Colador
- Cuchara de madera
- Rallador
Notas
Puedes añadir verduras como espinacas, tomates cherry o calabacín para mayor nutrición. Elige atún en aceite de oliva para un sabor más intenso; si usas atún en agua, añade una cucharada extra de aceite al cocinar. Reserva siempre un poco del agua de cocción para ajustar la salsa si queda espesa. Esta receta se puede preparar con antelación, aunque es mejor cocinar la pasta justo antes de servir para evitar que se vuelva blanda.
Nutrición
Calorías: 550kcal | Carbohidratos: 68g | Proteina: 29g | Grasa: 22g | Grasa saturada: 10g | Colesterol: 55mg | Sodio: 450mg | Potasio: 580mg | Fibra: 3g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 600IU | Vitamina C: 4mg | Calcio: 140mg | Hierro: 1.8mg
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