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Bacalao al pil pil con ajo y guindilla

Bacalao al pil pil con ajo y guindilla

Descubre cómo preparar Bacalao al pil pil con ajo y guindilla. Una receta tradicional llena de sabor y picante perfecta para cualquier ocasión especial.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 4 porciones
Calories: 280kcal

Equipment

  • Sartén grande
  • Espátula de madera
  • Cuchillo afilado
  • Tabla de cortar
  • Cuchara de medición

Ingredientes

  • 4 filetes bacalao desalado
  • 4 dientes ajo cortados en láminas finas
  • 1 guindilla pequeña guindilla ajusta según tu nivel de tolerancia al picante
  • 200 ml aceite de oliva virgen extra
  • q.s. sal al gusto
  • q.s. perejil fresco picado para decorar

Elaboración paso a paso

  • Comienza calentando el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añade las láminas de ajo cuidadosamente, asegurándote de que no se quemen. El truco aquí es mantener un fuego suave para que el ajo libere su aroma sin volverse amargo.
  • Cuando el ajo esté dorado, coloca los filetes de bacalao en la sartén con cuidado. Cocina por unos minutos hasta que veas que el lado inferior del pescado comienza a dorarse. Este proceso transforma la textura del bacalao.
  • Ahora es el momento de añadir la guindilla y un toque de sal. Voltea el bacalao con delicadeza para que se cocine uniformemente por ambos lados.
  • Una vez que el bacalao esté listo, retira la sartén del fuego y deja reposar unos minutos. Espolvorea perejil fresco picado antes de servir.

Notas

Prepara este plato para sorprender a tus invitados con una receta tradicional que destaca por su sabor y facilidad. ¡No te olvides del pan para mojar en la deliciosa salsa!

Nutrition

Calorías: 280kcal | Carbohidratos: 2g | Proteina: 25g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 70mg | Sodio: 500mg | Potasio: 400mg | Calcio: 2mg
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