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Bacón Espagueti Gratinado

Descubre la receta del Bacón Espagueti Gratinado, una versión baja en carbohidratos del espagueti a la carbonara. Suave calabacín, queso fundido y bacon crujiente. Ideal para cenas familiares y especiales.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 1 hora
Grill Time 4 minutos
Tiempo Total 1 hora 19 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Calorías: 320

Ingredientes
  

  • 1 unidad calabacín spaghetti mediano
  • pizca sal
  • pizca pimienta negra
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 1 cucharada polvo de cebolla
  • 1 cucharadita polvo de ajo
  • 1 cucharada condimento italiano
  • 3/4 taza yogur griego natural
  • 1/2 taza queso cheddar rallado
  • 1/2 taza queso mozzarella rallado
  • 1/4 taza queso parmesano rallado más para decorar
  • 4 rebanadas bacon cocido picadas
  • q.s. perejil para decorar (opcional)

Equipo

  • Horno
  • Bandeja de horno
  • Papel de aluminio
  • Tenacillas
  • Cuchara

Method
 

  1. Precalentar el horno a 375°F (190°C).
  2. Haz varios pinchazos en el calabacín con un tenedor y colócalo en el horno durante 4-6 minutos.
  3. Sazona cada mitad de calabacín con aceite de oliva, sal y pimienta.
  4. Hornear las mitades de calabacín durante 50-60 minutos hasta que estén tiernas.
  5. Sacar el calabacín del horno, dejar enfriar, y raspar la carne en un tazón.
  6. Mezclar la carne del calabacín con polvo de cebolla, polvo de ajo, condimento italiano, yogur griego, quesos, y bacon picado.
  7. Rellenar las mitades de calabacín con la mezcla y cubrir con más queso y bacon.
  8. Gratinar en el horno durante 2-4 minutos hasta que el queso esté dorado.
  9. Decorar con perejil y servir inmediatamente.

Notas

Para un sabor extra, añade una pizca de nuez moscada al relleno. Puedes utilizar otros tipos de queso como gouda o emmental para variar el sabor. La conserva en el refrigerador dura de 3 a 5 días. Para congelar, envuelve en papel de aluminio y conserva hasta 3 meses. ¡No olvides etiquetar con la fecha!