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Batido Piña Colada Refrescante

Descubre cómo preparar un Batido Piña Colada Refrescante en solo 5 minutos con piña coco y yogur griego perfecto para días calurosos.
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Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo Total: 5 minutos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Palabra clave: Gourmand
Servings: 2 personas
Calories: 150kcal
Cost: $5.00

Equipo

  • Licuadora
  • Vasos
  • Cuchara para mezclar
  • Cubitos de hielo
  • Recipiente hermético

Ingredientes

  • 1 taza trozos de piña (fresca o congelada)
  • 1/2 taza leche de coco
  • 1/2 taza yogur griego (natural o de vainilla)
  • 1 cucharada miel (opcional, para endulzar)
  • 1/2 taza cubitos de hielo

Instrucciones

  • Coloca los trozos de piña en la licuadora y licúa hasta que estén suaves.
  • Vierte la leche de coco y añade el yogur griego, luego licúa hasta combinar bien.
  • Si deseas un batido más dulce, añade la miel y licúa unos segundos más.
  • Agrega los cubitos de hielo y licúa a alta velocidad hasta que el hielo esté triturado.
  • Vierte el batido en vasos y disfruta inmediatamente.
  • Para darle un toque extra, agrega un poquito de extracto de vainilla al batido.
  • Este batido es más delicioso y refrescante cuando se consume inmediatamente. Si hay sobras, guárdalas en un recipiente hermético en la nevera por hasta 24 horas, pero agita antes de servir.
  • Prueba usar diferentes tipos de yogur y frutas para variar el sabor y la textura. ¡Experimenta y diviértete!

Notas

Delicioso batido ideal para disfrutar en días calurosos. Fácil de preparar y sorprendente en sabor.

Nutrición

Calorías: 150kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 4g | Grasa: 3g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 5mg | Sodio: 30mg | Potasio: 300mg | Fibra: 2g | Azúcar: 20g | Vitamina A: 200IU | Vitamina C: 55mg | Calcio: 80mg | Hierro: 0.5mg
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