Servings: 4 personas
Calories: 400kcal
Cost: $15
Equipo
- Sartén
- Bol
- Cuchara
- Recipiente apto para horno
- Papel aluminio
Notas
Puedes sustituir la carne picada por pollo o tofu para una versión más ligera. Agregar un poco de vino tinto a la carne mientras se cocina realza los sabores. Este plato se puede conservar en el refrigerador hasta 3-4 días o congelar hasta 3 meses.
Nutrición
Calorías: 400kcal | Carbohidratos: 45g | Proteina: 22g | Grasa: 17g | Grasa saturada: 7g | Colesterol: 70mg | Sodio: 750mg | Potasio: 600mg | Fibra: 5g | Azúcar: 8g | Vitamina A: 20IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 25mg | Hierro: 10mg
¿Has probado esta receta?Let us know how it was!