Servings: 4 personas
Calories: 220kcal
Cost: $10
Equipo
- Sartén pequeña
- Recipiente para mezclar
- Espátula o tenedor
- Bandeja para horno
- Brocha de cocina (opcional)
Notas
Puedes utilizar langostinos o surimi en lugar de camarones. El queso fresco puede ser sustituido por ricotta o queso crema. Si no encuentras hojas de brick, prueba con obleas de arroz. Se aconseja comerlos frescos, pero puedes preparar la mezcla con antelación y mantenerla en refrigeración. Acompáñalos con salsas como yogur con eneldo o una salsa agridulce para realzar su sabor.
Nutrición
Calorías: 220kcal | Carbohidratos: 10g | Proteina: 15g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 120mg | Sodio: 300mg | Potasio: 350mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 10IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 8mg | Hierro: 10mg
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