Clafoutis de calabacín y champiñones
Descubre cómo preparar un delicioso Clafoutis de calabacín y champiñones fácil y rápido ideal para cenas saludables y elegantes paso a paso con consejos expertos.
Tiempo de preparación: 15 minutos minutos
Tiempo de cocción: 35 minutos minutos
Tiempo total: 50 minutos minutos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 4 porciones
Calories: 250kcal
Bol grande
Batidor
Espátula
Molde para horno
Pelador de verduras
- 2 calabacines medianos
- 200 g champiñones frescos
- 3 huevos
- 150 ml leche entera
- 100 g harina
- 50 g queso parmesano rallado
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva virgen extra
- Hierbas frescas (tomillo o perejil)
Comienza lavando y cortando los calabacines en rodajas finas. Limpia los champiñones con cuidado y córtalos en láminas. Usa un pelador para obtener rodajas más uniformes.
En un bol grande, bate los huevos junto con la leche y la harina hasta obtener una mezcla homogénea. Añade el queso parmesano rallado, sal, pimienta y unas hojas de tomillo fresco picadas.
Unta un molde para horno con aceite de oliva y coloca las rodajas de calabacín y champiñones en capas. Vierte la mezcla líquida sobre ellos.
Lleva el molde al horno precalentado a 180°C durante unos 30-35 minutos. Retira cuando la superficie esté dorada y el centro firme al tacto.
El clafoutis es una excelente receta adaptable y perfecta para aprovechar las verduras que tienes en tu hogar.
Calorías: 250kcal | Carbohidratos: 22g | Proteina: 10g | Grasa: 12g