Clafoutis de calabaza y queso parmesano
Descubre cómo preparar un delicioso Clafoutis de calabaza y queso parmesano con esta receta fácil y rápida ideal para cualquier ocasión especial o cena ligera.
Tiempo de preparación: 15 minutos minutos
Tiempo de cocción: 50 minutos minutos
Tiempo de reposo: 1 hora hora
Tiempo total: 2 horas horas 5 minutos minutos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 6 porciones
Calories: 250kcal
- 500 g calabaza pelada y cortada en cubos pequeños
- 100 g queso parmesano rallado
- 3 huevos
- 200 ml crema fresca
- 100 ml leche entera
- 1 cucharadita nuez moscada
- sal y pimienta al gusto
- 1 cucharada aceite de oliva
Comienza precalentando el horno a 180°C. Mientras tanto, corta la calabaza en cubos pequeños y colócalos en una bandeja para hornear. Rocíalos con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta. Hornea durante 20 minutos hasta que estén tiernos y ligeramente dorados. Pro tip: asegúrate de no sobrecocer la calabaza, ya que perderá su textura firme.
En un tazón grande, bate los huevos con la crema fresca y la leche. Agrega el queso parmesano rallado, nuez moscada, sal y pimienta al gusto. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén completamente integrados. Este paso es clave para lograr la textura cremosa que caracteriza al clafoutis salado.
Coloca los cubos de calabaza horneados en el fondo de un molde para horno. Vierte la mezcla de huevo y queso sobre la calabaza, asegurándote de cubrir todos los espacios. Hornea durante 30-35 minutos o hasta que el clafoutis esté dorado y firme al tacto. Pro tip: deja reposar unos minutos antes de servir para que los sabores se intensifiquen.
El Clafoutis de calabaza y queso parmesano es una receta francesa adaptada, perfecta para quienes disfrutan de combinaciones de sabores dulces y salados con una textura suave.
Calorías: 250kcal | Carbohidratos: 10g | Proteina: 12g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 10g | Colesterol: 140mg | Sodio: 500mg | Potasio: 350mg | Fibra: 1g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 540IU | Vitamina C: 6mg | Calcio: 200mg | Hierro: 2mg