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Bagels Sardinas Cremoso

Descubre los Bagels con Sardinas, Queso Crema y Alcaparras

Descubre la deliciosa combinación de bagels con sardinas, queso crema y alcaparras. Una receta fácil y rápida que te sorprenderá con su explosión de sabores únicos.
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Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 5 minutos
Tiempo de Refrigeración: 3 horas 30 minutos
Tiempo total: 3 horas 50 minutos
Servings: 4 bagels
Calories: 350kcal

Equipment

  • Cuchillo
  • Tostadora o sartén
  • Tenedor
  • Cuchara

Ingredientes

  • 4 bagels
  • 2 latas sardinas en aceite de oliva
  • 150 g queso crema
  • 2 cucharadas alcaparras

Elaboración paso a paso

  • Cortar los bagels por la mitad y tostarlos ligeramente en una sartén o tostadora.
  • Untar cada mitad con una generosa capa de queso crema.
  • Escurrir las sardinas y colocarlas sobre el queso crema, desmenuzándolas un poco con un tenedor.
  • Añadir las alcaparras por encima para dar un toque de sabor extra.
  • Servir de inmediato y disfrutar de este delicioso manjar.

Notas

Estos bagels son una opción perfecta para aquellos que buscan una comida rápida y con sabores intensos. La combinación de ingredientes es nutritiva y deliciosa.

Nutrition

Calorías: 350kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 18g | Grasa: 20g | Grasa saturada: 8g | Colesterol: 55mg | Sodio: 450mg | Potasio: 220mg | Fibra: 3g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 600IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 100mg | Hierro: 2mg
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