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Ensalada de Pollo

Descubre la receta de ensalada de pollo con tomate fresca y deliciosa inspirada en la cocina mediterránea ideal para cualquier ocasión familiar o al aire libre.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Reposo 5 minutos
Tiempo Total 30 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Calorías: 350

Ingredientes
  

  • 2 pieza pechugas de pollo
  • 4 pieza tomates maduros
  • 1 pieza lechuga mediana
  • 1 pieza cebolla morada
  • al gusto jugo de limón
  • al gusto aceite de oliva
  • al gusto sal y pimienta al gusto

Equipo

  • Sartén
  • Cuchillo
  • Tabla de cortar
  • Bol grande
  • Recipiente pequeño

Method
 

  1. Cocina las pechugas de pollo a fuego medio hasta que estén doradas y bien cocidas. Déjalas enfriar antes de cortarlas en trozos pequeños.
  2. Lava bien los tomates y la lechuga. Corta los tomates en cubos y la lechuga en tiritas.
  3. En un recipiente pequeño, mezcla el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta. Bate hasta obtener una emulsión suave.
  4. En un bol grande, añade el pollo, los tomates, la lechuga y la cebolla. Vierte la vinagreta y mezcla suavemente.

Notas

Puedes sustituir las pechugas de pollo por pavo, jamón serrano o tofu para una versión vegetariana. Si prefieres un sabor más intenso, marina el pollo con ajo y limón antes de cocinarlo. Para un toque fresco, refrigera la vinagreta unos minutos antes de usarla.