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Ensalada Pollo Tomate

Descubre la frescura de la Ensalada de Pollo y Tomate, una receta ligera y saludable con sabores mediterráneos. Perfecta para cualquier ocasión, fácil de preparar y deliciosa.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo Total 25 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Calorías: 350

Ingredientes
  

  • 400 g pechuga de pollo
  • 4 tomates grandes
  • 1 lechuga romana
  • 1/2 cebolla morada
  • 1 diente de ajo
  • 1 limón jugo de
  • q.s. aceite de oliva virgen extra al gusto
  • q.s. sal y pimienta al gusto
  • al gusto hierbas frescas (perejil y cilantro)

Equipo

  • Sartén
  • Bol grande
  • Cuchillo
  • Tablero de cortar
  • Cuchara y tenedor para mezclar

Method
 

  1. Comienza calentando una sartén a fuego medio-alto.
  2. Corta la pechuga de pollo en trozos pequeños.
  3. Añade aceite de oliva a la sartén caliente y coloca los trozos de pollo.
  4. Cocina el pollo por unos 5-7 minutos o hasta que esté dorado y completamente cocido.
  5. Lava y corta los tomates en cubos medianos y colócalos en un bol grande.
  6. Agrega un chorrito de aceite de oliva, el jugo de limón, sal y pimienta a los tomates y mezcla suavemente.
  7. Añade la lechuga romana en trozos al bol con los tomates.
  8. Incorpora el pollo cocido y la cebolla morada finamente picada.
  9. Mezcla todo con cuidado y agrega las hierbas frescas picadas por encima.