Servings: 4 personas
Calories: 500kcal
Cost: $15
Equipo
- Sartén grande
- Tazón grande
- Colador
- Cuchara de madera
- Olla para hervir espaguetis
Notas
Para darle un toque extra a tus albóndigas, añade un poco de ralladura de limón a la mezcla. Si tienes sobras, puedes almacenarlas en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Para congelar el plato, sepáralo en porciones individuales en recipientes herméticos. Las albóndigas y la salsa se congelan bien por hasta 3 meses. Al calentar las sobras, añade un poco de agua o salsa para evitar que se sequen.
Nutrición
Calorías: 500kcal | Carbohidratos: 60g | Proteina: 30g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 6g | Colesterol: 120mg | Sodio: 750mg | Potasio: 700mg | Fibra: 5g | Azúcar: 8g | Vitamina A: 10IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 20mg | Hierro: 15mg
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