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Farfalle Pollo Fresco

Descubre cómo preparar una deliciosa ensalada de Farfalle Pollo Fresco con ingredientes ligeros y sabores vibrantes perfectos para cualquier ocasión especial o comida ligera al aire libre.
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Tiempo de preparación: 25 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo Total: 45 minutos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Palabra clave: Gourmand
Servings: 4 personas
Calories: 375kcal
Cost: $10

Equipo

  • Olla grande
  • Sartén antiadherente
  • Tazón grande
  • Cuchillo afilado
  • Tabla de cortar

Notas

Para un sabor extra, deja reposar el pollo marinado al menos 30 minutos antes de cocinarlo. Puedes sustituir el pimiento rojo por guisantes o pepino fresco, y omitir el pollo para una variante vegetariana. La ensalada puede durar hasta 2 días en el refrigerador. Guarda el aderezo aparte y mézclalo justo antes de servir para mantener la frescura.

Nutrición

Calorías: 375kcal | Carbohidratos: 45g | Proteina: 28g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 60mg | Sodio: 200mg | Potasio: 550mg | Fibra: 4g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 10IU | Vitamina C: 35mg | Calcio: 4mg | Hierro: 10mg
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