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Fritas de Calabacín

Descubre por qué las Fritas de Calabacín son el aperitivo perfecto. Crujientes, saludables y fáciles de preparar, ¡sorprende a todos con esta receta irresistible!
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 25 minutos
Tiempo Total 35 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Calorías: 150

Ingredientes
  

  • 200 g calabacines medianos
  • 50 g parmesano rallado
  • 50 g pan rallado
  • 1 cucharadita ajo en polvo
  • 1/2 cucharadita pimentón
  • 2 huevos grandes, batidos
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta

Equipo

  • Bandeja para hornear
  • Papel sulfurizado
  • Cuchillo y tabla de cortar
  • Plato hondo
  • Espátula

Method
 

  1. Precalienta el horno a 220°C (425°F) y cubre una bandeja de horno con papel sulfurizado.
  2. Corta los calabacines en bastones largos y uniformes.
  3. En un plato hondo, mezcla el parmesano, el pan rallado, el ajo en polvo, el pimentón, sal y pimienta.
  4. Pasa cada bastón de calabacín por los huevos batidos y luego por la mezcla seca, cubriendo bien.
  5. Coloca los bastones en la bandeja preparada, dejando espacio entre ellos.
  6. Hornea durante 20-25 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción.

Notas

Puedes sustituir el parmesano por queso manchego o cheddar. Si prefieres evitar el huevo, una mezcla de harina y agua funciona como alternativa vegana. Para un sabor extra, añade orégano o tomillo a la mezcla seca. Para mantener su textura crujiente, es mejor consumirlas recién hechas. Si sobra, guárdalas en un recipiente hermético y evita refrigerarlas.