Galettes Minces aux Courgettes et Fromage
Descubre las Galettes Minces aux Courgettes et Fromage, una receta francesa fácil y deliciosa. Perfectas para cualquier ocasión, estas tortitas de calabacín y queso te encantarán.
Tiempo de preparación: 15 minutos minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos minutos
Tiempo total: 35 minutos minutos
Servings: 4 porciones
Calories: 140kcal
Rallador
Bol grande
Sartén antiadherente
Espátula
- 2 calabacines rallados
- 150 g queso rallado
- 1 huevo
- 100 g harina
Ralla los calabacines y exprímelos bien para eliminar el exceso de agua.
En un bol, mezcla los calabacines con el queso rallado, el huevo y la harina hasta obtener una masa homogénea.
Calienta una sartén con un poco de aceite y coloca pequeñas porciones de la mezcla.
Cocina a fuego medio hasta que estén doradas por ambos lados.
Sirve calientes y disfruta.
Esta receta es ideal para utilizar calabacines frescos y es perfecta para una comida ligera o como aperitivo en reuniones. Puedes experimentar añadiendo hierbas frescas como perejil o albahaca para darle un toque especial.
Calorías: 140kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 8g | Grasa: 6g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 50mg | Sodio: 120mg | Potasio: 300mg | Fibra: 2g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 750IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 200mg | Hierro: 1.5mg