Gratin de Calabacín y Camarones
Descubre cómo preparar un delicioso Gratin de Calabacín y Camarones con esta receta fácil y rápida perfecta para cualquier ocasión especial o cena familiar.
Tiempo de preparación: 10 minutos minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos minutos
Tiempo Total: 30 minutos minutos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Palabra clave: Gourmand
Servings: 4 personas
Calories: 300kcal
Cost: 15
Sartén
Molde para horno
Tabla de cortar
Cuchillo afilado
Cuchara de madera
- 3 calabacines cortados en rodajas
- 300 g camarones pelados
- 2 dientes ajo picados finamente
- 20 cl crema fresca
- 100 g queso rallado (emmental o mozzarella)
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharadita paprika
- q.s. sal al gusto
- q.s. pimienta al gusto
- q.s. perejil fresco picado para decorar
Calienta una cucharada de aceite de oliva en una sartén, añade los camarones y el ajo picado con la paprika, cocina 2-3 minutos hasta que los camarones estén rosados y fragantes, sazona con sal y pimienta.
En otra sartén, calienta otra cucharada de aceite de oliva y agrega las rodajas de calabacín, cocina 5-6 minutos hasta que estén ligeramente doradas, sazona con sal y pimienta.
En un molde para horno, coloca una capa de calabacines, añade los camarones con ajo, vierte la crema fresca y espolvorea el queso rallado.
Hornea a 200°C durante 15-20 minutos, o hasta que el gratin esté burbujeante y dorado.
Antes de servir, espolvorea perejil fresco picado sobre el gratin y sirve caliente.
Si no tienes todos los ingredientes, puedes sustituir los camarones por pollo desmenuzado o champiñones. Para una opción más ligera, usa leche evaporada en lugar de crema fresca. Agregar nuez moscada a la crema fresca aportará un toque especial. Este gratin se puede almacenar en el refrigerador hasta 3 días y es mejor calentarlo en el horno para evitar que el queso se vuelva gomoso. ¡Experimenta y disfruta!
Calorías: 300kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 25g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 5g | Colesterol: 150mg | Sodio: 500mg | Potasio: 400mg | Fibra: 3g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 200mg | Hierro: 2mg