Gratin de pâtes au crabe
Descubre cómo preparar un delicioso gratinado de pasta con cangrejo y espinacas frescas. Receta sencilla y rápida, perfecta para sorprender a todos.
Tiempo de preparación: 20 minutos minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos minutos
Tiempo total: 40 minutos minutos
Servings: 4 porciones
Calories: 600kcal
Olla
Sartén
Bol
Molde para horno
Horno
- 200 g pasta tipo penne o macarrones
- 150 g carne de cangrejo
- 150 g espinacas frescas
- 200 ml crema fresca
- 50 g queso rallado opcional, para gratinar
- sal y pimienta al gusto
- 1 pizca nuez moscada opcional
Precalienta el horno a 180°C.
Cocina la pasta en agua con sal hasta que esté al dente. Escúrrela y resérvala.
En una sartén, saltea las espinacas frescas hasta que reduzcan su tamaño. Añade una pizca de sal.
En un bol, mezcla la crema fresca con la carne de cangrejo. Agrega sal, pimienta y nuez moscada al gusto.
En un molde para horno, coloca una capa de pasta, luego una capa de espinacas y finalmente la mezcla de crema y cangrejo. Repite hasta llenar el molde.
Espolvorea queso rallado por encima (si lo deseas) y hornea durante 20 minutos o hasta que la superficie esté dorada.
Saca del horno, deja reposar unos minutos y sirve caliente.
Este gratinado de pasta con cangrejo es una combinación ideal de sabores marinos y terrestres que se completa con la riqueza de espinacas frescas. Perfecto para disfrutar en una ocasión especial sin complicaciones.
Calorías: 600kcal | Carbohidratos: 55g | Proteina: 28g | Grasa: 30g | Grasa saturada: 15g | Colesterol: 150mg | Sodio: 400mg | Potasio: 500mg | Fibra: 5g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 1200IU | Vitamina C: 30mg | Calcio: 200mg | Hierro: 3mg