Huevos al horno con tomate y queso
Descubre la receta de Huevos al horno con tomate y queso perfecta para cualquier día de la semana, fácil y rápida de preparar.
Tiempo de preparación: 10 minutos minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos minutos
Tiempo Total: 25 minutos minutos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Palabra clave: Gourmand
Servings: 2 personas
Calories: 350kcal
Cost: $8
- 4 huevos frescos
- 2 tomates medianos maduros
- 100 g queso (preferiblemente mozzarella o cheddar rallado)
- 2 c.s aceite de oliva
- q.s. sal
- q.s. pimienta negra recién molida
- q.s. hierbas frescas (opcional)
Precalentar el horno a 180 grados centígrados.
Picar los tomates en cubitos pequeños y calentar una sartén con el aceite de oliva.
Añadir los tomates picados a la sartén y cocinar durante 5-6 minutos, añadiendo sal y pimienta al gusto.
Distribuir la salsa de tomate en cazuelitas individuales o un molde para horno.
Cascar los huevos sobre la base de tomate, manteniendo las yemas enteras.
Sazonar los huevos con sal y pimienta.
Espolvorear generosamente el queso rallado sobre los huevos y el tomate.
Rociar un hilito de aceite de oliva sobre el queso (opcional).
Hornear durante 12 a 25 minutos, dependiendo del punto deseado de las yemas.
Sacar del horno y dejar reposar un par de minutos antes de servir.
Añadir hierbas frescas picadas justo antes de servir (opcional).
Esta receta es muy versátil; puedes experimentar con diferentes quesos o añadir ingredientes como jamón, champiñones o espinacas para un toque más nutritivo. Si te sobran, guarda los huevos cocidos en un recipiente hermético y consume dentro de dos días. Sírvelos bien calientes con pan tostado para mojar, o acompáñalos con una ensalada fresca para una comida más ligera. No dudes en añadir hierbas frescas justo antes de servir para un toque extra de frescura.
Calorías: 350kcal | Carbohidratos: 10g | Proteina: 20g | Grasa: 25g | Grasa saturada: 10g | Grasa polinsaturada: 2g | Grasa monosaturada: 8g | Colesterol: 300mg | Sodio: 500mg | Potasio: 600mg | Fibra: 2g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 15IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 25mg | Hierro: 15mg