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Zumo Sandía Menta Refrescante

Jugo de Sandía y Menta: Refrescante y Delicioso

Disfruta del verano con nuestro refrescante jugo de sandía y menta. Fácil de hacer, saludable y delicioso, perfecto para reuniones y días calurosos. ¡Descubre la receta!
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Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 4 vasos
Calories: 150kcal

Equipment

  • Licuadora
  • Cuchillo Para cortar
  • Colador Opcional
  • Vasos para servir
  • Tabla de cortar

Ingredientes

  • 1/2 sandía Bien madura
  • al gusto menta fresca
  • al gusto jugo de limón Opcional
  • al gusto azúcar Opcional

Elaboración paso a paso

  • Corta la sandía en trozos pequeños y retira las semillas.
  • Coloca los trozos de sandía y las hojas de menta en una licuadora.
  • Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Si prefieres un jugo más suave, cuela la mezcla para eliminar la pulpa.
  • Agrega un poco de jugo de limón y azúcar si lo deseas.
  • Sirve bien frío y decora con unas hojas de menta fresca.

Notas

Esta bebida es ideal para refrescarte en los días calurosos. Su preparación es rápida y sus ingredientes son naturales y nutritivos.

Nutrition

Calorías: 150kcal | Carbohidratos: 39g | Proteina: 2g | Sodio: 5mg | Potasio: 450mg | Fibra: 1g | Azúcar: 30g | Vitamina A: 950IU | Vitamina C: 25mg | Calcio: 20mg | Hierro: 0.5mg
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