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Jugo detox de apio, manzana y jengibre

Jugo detox de apio, manzana y jengibre

Descubre cómo preparar un delicioso Jugo detox de apio manzana y jengibre bajo en calorías y lleno de beneficios para tu salud. Conoce la receta fácil y rápida aquí.
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Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 2 porciones
Calories: 80kcal

Equipment

  • Licuadora
  • Cuchillo
  • Tabla de cortar
  • Vaso alto para servir
  • Colador (opcional)

Ingredientes

  • 3 tallos apio
  • 2 unidades manzanas verdes
  • 1 trozo pequeño jengibre fresco (aprox. 2 cm)
  • 1 copa agua
  • 1/2 unidad limón (jugo)

Elaboración paso a paso

  • Lava bien el apio y las manzanas bajo agua fría. Pela el jengibre.
  • Corta el apio y las manzanas en trozos pequeños.
  • Coloca todos los ingredientes en la licuadora: apio, manzanas, jengibre, jugo de limón y agua.
  • Licuadora hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Sirve en un vaso alto y disfruta de inmediato.

Notas

Este Jugo detox de apio, manzana y jengibre es una excelente opción para revitalizarte. Se recomienda consumirlo fresco para aprovechar al máximo sus beneficios. ¡Disfrútalo!

Nutrition

Calorías: 80kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 1g | Sodio: 100mg | Potasio: 250mg | Fibra: 4g | Azúcar: 20g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 80mg | Hierro: 1mg
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