Lasañas Espinacas Pollo
Descubre la receta de Lasañas Espinacas Pollo una delicia saludable y perfecta para cualquier ocasión familiar o especial
Tiempo de preparación: 30 minutos minutos
Tiempo de cocción: 50 minutos minutos
Tiempo Total: 1 hora hora 20 minutos minutos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Palabra clave: Gourmand
Servings: 4 personas
Calories: 450kcal
Cost: $12
Sartén
Cacerola
Molde para horno
Varillas para batir
Papel de aluminio
Asegúrate de que las espinacas estén bien escurridas para evitar que la lasaña quede aguada. Si la salsa blanca queda demasiado espesa, añade un poco de leche para ajustar la consistencia. No te excedas con la sal, ya que el queso ya tiene suficiente sabor. Puedes preparar la lasaña con antelación y hornearla cuando estés listo. ¡Disfruta tu plato!
Calorías: 450kcal | Carbohidratos: 35g | Proteina: 30g | Grasa: 20g | Grasa saturada: 10g | Colesterol: 70mg | Sodio: 600mg | Potasio: 500mg | Fibra: 5g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 2500IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 300mg | Hierro: 3mg