Servings: 4 personas
Calories: 500kcal
Cost: $15
Equipo
- Cacerola
- Sartén
- Recipiente apto para horno
- Batidor
- Cuchara de madera
Notas
Puedes usar otras variedades de pescado como trucha o lenguado si prefieres. La lasaña puede prepararse con anticipación y guardarse en el refrigerador. Asegúrate de que las láminas de lasaña estén bien cubiertas de béchamel para que no se sequen. Disfruta de este plato con una ensalada verde crujiente o un vino blanco seco para realzar la experiencia gastronómica. ¡Buen provecho!
Nutrición
Calorías: 500kcal | Carbohidratos: 40g | Proteina: 30g | Grasa: 25g | Grasa saturada: 10g | Colesterol: 70mg | Sodio: 800mg | Potasio: 600mg | Fibra: 4g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 1500IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 250mg | Hierro: 3mg
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