Servings: 4 personas
Calories: 350kcal
Cost: $10
Equipo
- Olla mediana
- Sartén grande
- Cuchara de madera
- Tazón para colar
- Cuchillo de chef
- Tabla de cortar
Ingredientes
- 400 g macarrones
- 2 latas atún en aceite
- 1 lata tomate triturado
- 1 cebolla pequeña picada
- 2 dientes ajo picados
- q.s. aceite de oliva al gusto
- q.s. sal y pimienta al gusto
- q.s. perejil fresco picado opcional
Instrucciones
- En una olla grande, hierve agua con sal y cocina los macarrones según las instrucciones del paquete.
- En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva, añade la cebolla picada y el ajo, y saltea hasta que estén dorados.
- Incorpora el tomate triturado en la sartén y cocina a fuego medio durante unos 5 minutos.
- Añade el atún en aceite a la sartén y mezcla suavemente para integrar.
- Agrega sal y pimienta al gusto, y cocina por unos 5 minutos más.
- Escurre los macarrones y añádelos a la sartén con la salsa, mezcla bien.
- Si la salsa está muy espesa, añade un poco de agua de la cocción de los macarrones.
Notas
Esta receta es perfecta para una cena rápida y deliciosa. Puedes personalizarla con tus ingredientes favoritos.
Nutrición
Calorías: 350kcal | Carbohidratos: 50g | Proteina: 20g | Grasa: 10g | Grasa saturada: 1.5g | Colesterol: 30mg | Sodio: 400mg | Potasio: 500mg | Fibra: 4g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 8IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 2mg | Hierro: 8mg
¿Has probado esta receta?Let us know how it was!