Magrets de Canard au Miel: Receta Deliciosa y Fácil
Descubre cómo preparar los exquisitos Magrets de Canard au Miel, un plato francés que combina el pato con miel para sorprender en cenas elegantes. Fácil y delicioso.
Tiempo de preparación: 15 minutos minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos minutos
Tiempo total: 35 minutos minutos
Cocina: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 4 personas
Calories: 500kcal
Sartén antiadherente
Cuchillo afilado
Papel de aluminio
Cuchara de madera
- 2 magrets de canard (pechugas de pato)
- 3 c.s. miel
- 2 c.s. vinagre balsámico
- 1 c.s. salsa de soja
- 1 diente de ajo picado
Haz cortes en forma de cruz en la piel de los magrets sin llegar a la carne. Salpimienta ambos lados generosamente.
Coloca los magrets en una sartén caliente con la piel hacia abajo. Cocina a fuego medio durante 6-8 minutos hasta que la grasa se derrita y la piel esté dorada y crujiente.
Voltea los magrets y cocina el otro lado durante 4-5 minutos para un término medio. Ajusta el tiempo según tu preferencia.
Retira los magrets, envuélvelos en papel aluminio y resérvalos.
En la misma sartén, elimina el exceso de grasa, dejando un poco para el sabor. Añade el ajo picado y sofríelo rápidamente.
Incorpora la miel, el vinagre balsámico y la salsa de soja. Cocina a fuego lento hasta que la salsa espese ligeramente.
Corta los magrets en rodajas finas, colócalos en un plato y báñalos con la salsa de miel.
Sirve inmediatamente con guarniciones como verduras de temporada o un gratín dauphinois.
Esta receta es fácil de hacer y perfecta para lugares elegantes o celebraciones especiales. Acompaña con un vino tinto suave para resaltar los sabores del magret de canard.
Calorías: 500kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 35g | Grasa: 30g | Grasa saturada: 10g | Colesterol: 120mg | Sodio: 300mg | Potasio: 200mg | Azúcar: 15g | Vitamina A: 250IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 30mg | Hierro: 4mg