Mayonesa de Aguacate: Una Alternativa Saludable y Deliciosa
Descubre la mayonesa de aguacate, una opción saludable y cremosa sin huevo. Ideal para veganos, fácil de preparar y perfecta para ensaladas, sándwiches y más.
Tiempo de preparación: 5 minutos minutos
Tiempo total: 5 minutos minutos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 4 porciones
Calories: 150kcal
- 2 aguacates maduros
- 1 cucharada jugo de limón
- 1 cucharada mostaza suave
- 1 cucharada aceite de oliva
- 1 diente ajo opcional
- q.s. sal y pimienta al gusto
Pela y deshuesa los aguacates, colócalos en un procesador de alimentos.
Añade el jugo de limón, la mostaza y el aceite de oliva.
Si deseas, agrega el ajo picado para un sabor más intenso.
Procesa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Condimenta con sal y pimienta al gusto y mezcla nuevamente.
Guarda en un frasco hermético y refrigera hasta su uso.
Esta receta de mayonesa de aguacate es una excelente opción para aquellos que buscan un acompañamiento saludable y delicioso, perfecto para ensaladas, sándwiches y más.
Calorías: 150kcal | Carbohidratos: 8g | Proteina: 2g | Grasa: 14g | Grasa saturada: 2g | Sodio: 120mg | Potasio: 450mg | Fibra: 6g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 150IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 20mg | Hierro: 1mg