Servings: 4 personas
Calories: 350kcal
Cost: $25
Equipo
- Sartén grande
- Cuchillo de cocina
- Cuchara para mezclar
- Colador pequeño
Notas
Si no tienes merlu, puedes sustituir por otro pescado blanco firme. Usa pan fresco para mojar en la salsa; es una parte esencial de la experiencia. Puedes añadir más verduras como calabacín para darle un toque extra. No olvides filtrar el jugo de los mariscos para evitar impurezas en la salsa.
Nutrición
Calorías: 350kcal | Carbohidratos: 18g | Proteina: 30g | Grasa: 11g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 60mg | Sodio: 500mg | Potasio: 700mg | Fibra: 3g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 300IU | Vitamina C: 25mg | Calcio: 85mg | Hierro: 2.5mg
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