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Mi-Cuit Saludable Chocolat

Mi-Cuit Saludable Chocolat

Descubre cómo preparar un delicioso Mi-Cuit Saludable Chocolat, el postre perfecto sin culpa que combina chocolate intenso y ingredientes saludables. ¡Ideal para cualquier ocasión!
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 12 minutos
Tiempo Total 27 minutos
Raciones: 6 porciones
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Calorías: 200

Ingredientes
  

  • 200 g chocolate negro 70% cacao
  • 100 g compota de manzanas sin azúcar añadido
  • 3 huevos frescos
  • 50 g almendra molida
  • 1 cucharada harina de coco
  • una pizca sal
  • al gusto extracto de vainilla opcional

Equipo

  • Bol grande
  • Espátula de silicona
  • Moldes para horno
  • Aceite de coco
  • Microondas o baño maría

Method
 

  1. Enciende el horno a 180°C y prepara los moldes con aceite de coco.
  2. Funde el chocolate al baño maría o en el microondas en intervalos de 20 segundos.
  3. Bate los huevos en un bol grande hasta que estén espumosos.
  4. Añade la compota de manzana y vainilla (si lo deseas). Incorpora la almendra molida, harina de coco y sal.
  5. Mezcla bien hasta obtener una masa homogénea.
  6. Vierte lentamente el chocolate derretido en la mezcla y mezcla suavemente.
  7. Distribuye la mezcla en los moldes y hornea durante 10-12 minutos.
  8. Deja reposar unos minutos antes de desmoldar y sirve tibio.

Notas

Para intensificar el sabor, deja reposar la mezcla 15 minutos antes de hornear. Si tienes sobras, guárdalas en un recipiente hermético en el refrigerador y consume en 3 días. Puedes experimentar con diferentes porcentajes de cacao y acompañar con frutos rojos frescos o yogur griego.