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Muffins Saludables Zucchini

Descubre cómo preparar deliciosos Muffins Saludables Zucchini, una receta fácil y nutritiva perfecta para cualquier ocasión. ¡Sorprende a todos con esta opción saludable!
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 25 minutos
Tiempo Total 35 minutos
Raciones: 6 personas
Plato: Dessert, Goûter
Cocina: Italien
Calorías: 120

Ingredientes
  

  • 1 zucchini (calabacín)
  • 1/4 pimiento rojo
  • 2 huevos
  • 200 g queso rallado
  • 125 g harina
  • 5 g levadura química
  • 4 g sal
  • 4 g pimienta

Equipo

  • Bol grande
  • Rallador
  • Espátula
  • Molde para muffins
  • Tamis

Method
 

  1. Coloca los huevos en un bol grande, añade una pizca de sal y pimienta, y bate hasta mezclar bien.
  2. Ralla el zucchini y agrégalo al bol con los huevos. Corta el pimiento rojo en dados pequeños y mézclalo con el queso rallado.
  3. Agrega la harina y la levadura química al bol, y mezcla hasta obtener una masa homogénea.
  4. Vierte la masa en moldes para muffins previamente engrasados o forrados, y hornea a 180°C durante 25 minutos o hasta que estén dorados.

Notas

No exprimas demasiado el zucchini rallado, ya que su jugo ayuda a mantener los muffins húmedos. Puedes experimentar utilizando diferentes tipos de queso para variar el sabor. Es una buena idea dejar que los niños te ayuden a mezclar los ingredientes; es una manera divertida de involucrarlos en la cocina. Se conservan en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta 2 días o en el refrigerador por una semana. También puedes congelarlos hasta por un mes.