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Pan Proteico Saludable

Descubre cómo hacer un Pan Proteico Saludable sin harina en casa fácil y rápido Nutritivo versátil y perfecto para cualquier momento del día
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 55 minutos
Reposo: 1 hora
Tiempo Total: 2 horas 5 minutos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Palabra clave: Gourmand
Servings: 8 personas
Calories: 200kcal
Cost: $8

Equipo

  • Bol grande para mezclar
  • Cuchara de silicona o espátula
  • Bandeja para horno
  • Papel de hornear

Notas

Si no tienes yogur natural, puedes sustituirlo por skyr o kéfir. Puedes añadir especias o frutos secos a la mezcla para darle un toque especial. Almacena el pan enfriado en una bolsa de tela o envuelto en papel de estraza. Para congelar, corta en rebanadas y separa con papel de hornear antes de guardar. ¡Disfruta tu delicioso pan proteico!

Nutrición

Calorías: 200kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 10g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 50mg | Sodio: 200mg | Potasio: 200mg | Fibra: 5g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 50IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 100mg | Hierro: 1.5mg
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