Servings: 8 personas
Calories: 180kcal
Cost: $5
Equipo
- Bol grande para mezclar
- Espátula o manos
- Báscula de cocina
- Bandeja para horno
- Papel sulfurizado
- Horno
Notas
Este pan es muy versátil; puedes añadir diferentes semillas o frutos secos a tu gusto. Se conserva bien envuelto en un trapo de algodón o en una bolsa de tela. Si no tienes yogur, prueba con kéfir o puré de plátano maduro. No olvides dejar enfriar completamente antes de cortarlo para obtener rebanadas perfectas. ¡Disfruta!
Nutrición
Calorías: 180kcal | Carbohidratos: 22g | Proteina: 8g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 70mg | Sodio: 120mg | Potasio: 250mg | Fibra: 5g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 100IU | Calcio: 50mg | Hierro: 1.5mg
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