Servings: 12 panecillos
Calories: 130kcal
Cost: $5-7
Equipo
- Bol grande para mezclar
- Espátula o tenedor
- Superficie para amasar
- Rodillo de amasar
Notas
Si no tienes yogur natural, puedes usar yogur griego o suero de leche. Puedes añadir 100 g de harina integral para una versión más saludable. Para conservar, guarda en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante 2-3 días o congela. Si la masa es pegajosa, enharina ligeramente tus manos en vez de la superficie.
Nutrición
Calorías: 130kcal | Carbohidratos: 22g | Proteina: 3g | Grasa: 4g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 18mg | Sodio: 120mg | Potasio: 70mg | Fibra: 1g | Azúcar: 0.5g | Vitamina A: 30IU | Calcio: 30mg | Hierro: 0.5mg
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