Servings: 6 personas
Calories: 650kcal
Cost: $15
Equipo
- Olla grande
- Sartén grande
- Cacerola mediana
- Batidor de globo
Notas
Este plato es adaptable y puedes ajustar el nivel de picante para toda la familia. Si no tienes uno de los ingredientes, no dudes en sustituirlo por algo que tengas a mano. Las sobras se conservan bien en un recipiente hermético en la nevera hasta por 3-4 días. Puedes recalentar en el microondas; si está muy espesa, añade un chorrito de leche para mejorar la textura.
Nutrición
Calorías: 650kcal | Carbohidratos: 70g | Proteina: 35g | Grasa: 28g | Grasa saturada: 15g | Colesterol: 90mg | Sodio: 900mg | Potasio: 750mg | Fibra: 2g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 750IU | Vitamina C: 55mg | Calcio: 350mg | Hierro: 2.5mg
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