Servings: 4 personas
Calories: 600kcal
Cost: $15
Equipo
- Olla grande
- Cuchillo y tabla de cortar
- Espátula de madera o silicona
- Sartén grande
Notas
Puedes sustituir el pollo por camarones o champiñones para una versión diferente. La crema puede ser reemplazada por leche evaporada para una opción más ligera. Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3-4 días. Para recalentar, usa a fuego bajo y añade un poco de líquido para rehidratarlas.
Nutrición
Calorías: 600kcal | Carbohidratos: 60g | Proteina: 40g | Grasa: 30g | Grasa saturada: 15g | Colesterol: 120mg | Sodio: 800mg | Potasio: 700mg | Fibra: 3g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 400mg | Hierro: 3mg
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