Servings: 4 personas
Calories: 580kcal
Cost: $15
Equipo
- Sartén grande
- Cuchara de madera
- Cuchillo y tabla de cortar
- Recipiente para hervir la pasta
- Colador
Notas
Asegúrate de no sobrecocer la pasta para mantener la textura perfecta. Puedes sustituir las espinacas por col rizada o brócoli si lo prefieres. Para una versión más ligera, usa leche evaporada en lugar de crema espesa. Esta receta se conserva bien en el refrigerador hasta 3 días y se puede congelar por hasta 3 meses.
Nutrición
Calorías: 580kcal | Carbohidratos: 60g | Proteina: 35g | Grasa: 25g | Grasa saturada: 10g | Colesterol: 100mg | Sodio: 800mg | Potasio: 600mg | Fibra: 5g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 1500IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 250mg | Hierro: 3mg
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