Servings: 4 personas
Calories: 450kcal
Cost: $10
Equipo
- Sartén grande u olla profunda
- Olla para cocinar la pasta
- Espátula de cocina
- Colador para la pasta
Notas
Esta pasta es muy versátil; puedes sustituir la carne molida por pollo o pavo para una opción más ligera. Si no tienes pimientos asados en lata, puedes asar pimientos frescos en el horno. Si prefieres una opción más saludable, usa pasta integral y crema agria baja en grasa. Las sobras se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 3 días y recalentar en el fuego suave. Para un toque fresco, añade albahaca picada al momento de servir.
Nutrición
Calorías: 450kcal | Carbohidratos: 55g | Proteina: 25g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 5g | Colesterol: 70mg | Sodio: 800mg | Potasio: 600mg | Fibra: 4g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 15IU | Vitamina C: 30mg | Calcio: 10mg | Hierro: 20mg
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