Pasta con Salmón Crema
Descubre cómo preparar una deliciosa Pasta con Salmón Crema en solo 25 minutos. Ideal para cenas rápidas y elegantes ¡Sorprende a tu paladar hoy mismo!
Tiempo de preparación: 10 minutos minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos minutos
Tiempo total: 25 minutos minutos
Plato: Dessert
Cocina: Italien
Keyword: Gourmand
Servings: 4 personas
Calories: 600kcal
Cost: 15-20 dólares
Olla grande
Sartén antiadherente
Cuchillo afilado
Cuchara de madera
Rallador
- 300 g pasta (tagliatelle, linguine, penne o fusilli)
- 250 g salmón fresco o ahumado
- 20 cl crema líquida entera
- 1 cebolla mediana
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharada aceite de oliva
- 20 g mantequilla
- jugo de medio limón
- q.s. sal y pimienta negra
- q.s. aneto o ciboulette fresca para decorar
- 50 g parmesano rallado opcional
Hierve agua en una olla grande con sal y cocina la pasta hasta que esté al dente. Reserva un poco de agua de cocción.
Pela y pica finamente la cebolla y el ajo. Calienta aceite de oliva y mantequilla en una sartén a fuego medio y cocina la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes.
Corta el salmón en cubos pequeños si es fresco, o desmenuza si es ahumado. Agrégalo a la sartén y cocina durante 2-3 minutos. Condimenta con sal, pimienta y jugo de limón.
Vierte la crema en la sartén y hierve suavemente durante 1-2 minutos. Ajusta la textura con el agua reservada si es necesario.
Incorpora las pastas cocidas a la salsa y mezcla delicadamente. Agrega parmesano si lo deseas.
Sirve caliente, decorando con ramitas de aneto o ciboulette fresca.
Puedes sustituir el salmón fresco por ahumado si lo prefieres. Experimenta con diferentes tipos de pasta para variar la textura del plato. Si te sobra, guárdalo en un recipiente hermético en el refrigerador y consumo en 2 días. No se recomienda congelar. Ajusta la cantidad de crema según tu preferencia de cremosidad y complementa con espinacas o brócoli para añadir nutrientes.
Calorías: 600kcal | Carbohidratos: 45g | Proteina: 30g | Grasa: 30g | Grasa saturada: 15g | Grasa polinsaturada: 5g | Grasa monosaturada: 10g | Colesterol: 80mg | Sodio: 600mg | Potasio: 450mg | Fibra: 3g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 150mg | Hierro: 2mg