Servings: 4 personas
Calories: 810kcal
Cost: $15
Equipo
- Olla grande
- Sartén grande y profundo
- Espátula de silicona
- Cuchillo afilado y tabla para cortar
- Rallador
- Colador
Notas
Puedes sustituir el queso Pepper Jack por Monterey Jack y añadir pimienta roja triturada para un toque picante. Si te sobra, almacena en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Para recalentar, añade un poco de líquido como leche o caldo para recuperar la cremosidad. Experimenta con ingredientes como espinacas, champiñones o sustituye el pollo y salchicha por pavo o verduras para una versión más saludable.
Nutrición
Calorías: 810kcal | Carbohidratos: 60g | Proteina: 40g | Grasa: 50g | Grasa saturada: 25g | Colesterol: 160mg | Sodio: 1200mg | Potasio: 800mg | Fibra: 3g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 800IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 300mg | Hierro: 2.5mg
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