Servings: 6 personas
Calories: 450kcal
Cost: $15
Equipo
- Olla lenta
- Olla grande
- Colador
- Tenedores
- Cuchara de madera o espátula resistente al calor
Notas
Esta receta es perfecta para preparar en grandes cantidades y guardar en el refrigerador. Dura entre 3 y 4 días. Si la salsa se espesa demasiado al recalentar, añade un chorrito de leche para restaurar la cremosidad. Puedes usar muslos de pollo en lugar de pechugas para un plato más jugoso. Si buscas una versión vegetariana, sustituye el pollo por champiñones o garbanzos.
Nutrición
Calorías: 450kcal | Carbohidratos: 48g | Proteina: 35g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 8g | Colesterol: 85mg | Sodio: 600mg | Potasio: 700mg | Fibra: 2g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 15IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 20mg | Hierro: 10mg
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