Servings: 6 personas
Calories: 940kcal
Cost: $15
Equipo
- Olla grande para hervir pasta
- Sartén grande y profunda
- Cuchillo y tabla para cortar
- Taza medidora y cucharas medidoras
Notas
Asegúrate de no amontonar el pollo al dorar para que se cocine uniformemente. Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador y consúmelas en 3-4 días. Si te falta alguno de los ingredientes, hay múltiples sustitutos; la cocina es flexible. Puedes agregar más verduras como espinacas o tomates cherry para aumentar los nutrientes.
Nutrición
Calorías: 940kcal | Carbohidratos: 90g | Proteina: 47g | Grasa: 46g | Grasa saturada: 22g | Colesterol: 195mg | Sodio: 880mg | Potasio: 750mg | Fibra: 3g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 800IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 400mg | Hierro: 2mg
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