Servings: 6 personas
Calories: 600kcal
Cost: $15
Equipo
- Olla grande
- Sartén grande
- Cuchara de madera
- Espumadera
Notas
Si no tienes crema pesada, puedes usar leche evaporada para una versión más ligera. Puedes añadir verduras como espinacas o champiñones para un toque saludable. Si te sobra, guarda en un recipiente hermético en el refrigerador y consume en 3-4 días. Al recalentar, añade un poco de leche o caldo para mantener la cremosidad.
Nutrición
Calorías: 600kcal | Carbohidratos: 45g | Proteina: 35g | Grasa: 35g | Grasa saturada: 20g | Colesterol: 140mg | Sodio: 900mg | Potasio: 600mg | Fibra: 2g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 800IU | Vitamina C: 3mg | Calcio: 400mg | Hierro: 2.5mg
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