Servings: 6 personas
Calories: 850kcal
Cost: $20
Equipo
- Olla grande
- Sartén grande y profunda
- Espátula de silicona o cuchara de madera
- Colador
Notas
Asegúrate de probar la salsa antes de servir y ajustar la sal y el picante a tu gusto. Si deseas un plato más ligero, utiliza pechuga de pollo a la plancha y opta por crema espesa baja en grasa. Este plato se conserva bien en el refrigerador durante 3-4 días; caliéntalo con un poco de leche para rehidratar la salsa al recalentarlo. Añadir espinacas baby a la pasta antes de mezclar con la salsa es una excelente manera de incorporar verduras al plato. Si no tienes rotini, puedes usar cualquier pasta corta; asegúrate de que tenga la forma adecuada para atrapar la salsa.
Nutrición
Calorías: 850kcal | Carbohidratos: 72g | Proteina: 50g | Grasa: 50g | Grasa saturada: 30g | Colesterol: 200mg | Sodio: 800mg | Potasio: 600mg | Fibra: 3g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 800IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 400mg | Hierro: 2mg
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