Servings: 4 personas
Calories: 600kcal
Cost: $15
Equipo
- Olla grande
- Cuchillo y tabla de cortar
- Tongs o cuchara grande
- Cucharón para medir líquidos
Notas
Si no tienes algunos ingredientes, puedes sustituirlos fácilmente, como usar fettuccine en lugar de linguine o mezclar tus propias especias para el condimento Cajún.
Esta receta es ideal para ocasiones sociales, ya que su preparación es rápida y el resultado es impresionante.
Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador y consume dentro de 2-3 días. Para recalentar, hazlo a fuego bajo añadiendo un chorrito de leche o caldo para recuperar la cremosidad.
Nutrición
Calorías: 600kcal | Carbohidratos: 45g | Proteina: 40g | Grasa: 30g | Grasa saturada: 15g | Colesterol: 120mg | Sodio: 800mg | Potasio: 600mg | Fibra: 3g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 15IU | Vitamina C: 4mg | Calcio: 20mg | Hierro: 10mg
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