Servings: 4 personas
Calories: 820kcal
Cost: $20
Equipo
- Olla grande
- Sartén grande
- Cuchillo y tabla de cortar
- Cucharas de medir
Notas
No laves el pollo antes de sazonarlo para evitar la contaminación por bacterias. Para recalentar las sobras, añade un chorrito de leche o caldo para mantener la cremosidad. Puedes sustituir la pasta por penne o fusilli si no tienes rotini. Este plato es ideal para reuniones y se puede guardar en el refrigerador hasta por 4 días.
Nutrición
Calorías: 820kcal | Carbohidratos: 68g | Proteina: 38g | Grasa: 42g | Grasa saturada: 23g | Colesterol: 140mg | Sodio: 990mg | Potasio: 620mg | Fibra: 2g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 650IU | Vitamina C: 1.5mg | Calcio: 350mg | Hierro: 2mg
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