Servings: 4 personas
Calories: 650kcal
Cost: $15
Equipo
- Olla grande
- Cuchillo y tabla de cortar
- Cucharón
- Sartén grande
Notas
Puedes usar diferentes tipos de pasta si no tienes farfalle, como penne o fusilli. Ajusta la cantidad de especias Cajún según tu tolerancia al picante. Si deseas hacerlo más ligero, prueba con leche evaporada en lugar de nata. Guarda las sobras en un recipiente hermético en la nevera y añádele un poco de líquido al recalentar para recuperar la cremosidad.
Nutrición
Calorías: 650kcal | Carbohidratos: 55g | Proteina: 40g | Grasa: 30g | Grasa saturada: 15g | Colesterol: 105mg | Sodio: 850mg | Potasio: 620mg | Fibra: 2g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 700IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 300mg | Hierro: 1.5mg
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