Servings: 4 personas
Calories: 750kcal
Cost: $15
Equipo
- Olla grande
- Sartén grande
- Cuchara de madera
- Cuchillo y tabla de cortar
Notas
Si no tienes uno de los ingredientes, puedes sustituir por opciones similares. Por ejemplo, si no tienes linguine, puedes usar fettuccine o spaghetti. Para un plato más ligero, considera usar leche evaporada o yogur griego en lugar de crema de leche. Si tienes sobras, guárdalas en un recipiente hermético y consúmelas dentro de 2-3 días, preferiblemente recalentando en la estufa. Esta receta es flexible y puedes ajustar las especias según tu gusto.
Nutrición
Calorías: 750kcal | Carbohidratos: 54g | Proteina: 44g | Grasa: 36g | Grasa saturada: 20g | Colesterol: 140mg | Sodio: 800mg | Potasio: 650mg | Fibra: 2g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 200IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 250mg | Hierro: 2mg
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